Topošā māmiņa – parūpējies par savu labsajūtu un mazuļa veselīgu attīstību!Grūtnieču vingrošana fizioterapeita vadībā palīdz uzlabot stāju, mazināt sāpes mugurā, sagatavot ķermeni dzemdībām un vienlaikus sniedz emocionālu līdzsvaru. Piedāvājam: Grupas nodarbības – droša un atbalstoša vide kopā ar citām topošajām māmiņām Individuālās nodarbības – personalizēta pieeja, pielāgota tieši Tev Nodarbības vada sertificēts fizioterapeits ar pieredzi …
Jūnija pirmdienās un trešdienās, no 2. līdz 18. jūnijam, aicinām bērnus vecumā no 7 līdz 12 gadiem pilnveidot savu peldētprasmi VASARAS PELDĒŠANAS SKOLIŅĀ Valmieras peldbaseinā! Sertificētu treneru vadībā, sešu nodarbību ciklā bērni ne tikai pilnveidos peldēšanas tehniku, bet arī iegūs svarīgas zināšanas par drošību pie un uz ūdens. Nodarbības notiks grupās līdz 10 bērniem, lai …
Nu jau par tradīciju kļuvusī vingrošanas nodarbību ūdenī sezonas noslēguma ballīte Valmieras peldbaseinā! Valmieras peldbaseinā vingrošana ūdenī pārtop par īstu ūdens ballīti – DJ Albis parūpēsies par dzīvespriecīgu, kustēties rosinošu mūziku, bet par jautru un iedvesmojošu treniņu – mūsu enerģiskās treneres Santa, Linda un Līga! KAD?: 27. maijā, plkst. 19.00-19.45KUR?: Valmieras peldbaseins Vingrošanas ūdenī nodarbības …
Valmieras peldbaseinu komplekss vēl skaistus svētkus un prieka pilnas brīvdienas! Sporta Veselības centrs 1., 2., 5. un 10. maijā ir slēgts. Valmieras peldbaseinā 1. maijā un 10. maijā vingrošanas ūdenī nenotiek. 2. un 3. maijā visas nodarbības notiek. 5. maijā nenotiek mazuļu nodarbība ūdenī plkst. 13.30 un vingrošana ūdenī plkst. 14.15, savukārt peldētapmācības nodarbības pirmdien …
Valmieras Olimpiskā centra peldētapmācību audzēkņi sestdien, 26. aprīlī, pirmo reizi pulcējās Valmieras peldbaseina peldēšanas sacensībās PELD-MEISTARS 2025! Par PELD-MEISTARA titulu kopumā cīnījās 81 mazais peldētājs. Foto iespēja augšupielādēt līdz 11. maijam: https://failiem.lv/u/s7avue35nbSacensību rezultāti: ŠEIT Plānots, ka šāda veida sacensības audzēkņiem turpmāk tiks rīkotas vismaz reizi nodarbību sezonā. “Bērnu prieks un aizrautība bija spilgts apliecinājums tam, …
Vai esi aktīvs sociālajos medijos, Tev patīk veidot saturu un iedvesmot citus? Tad mums ir piedāvājums tieši Tev! Valmieras Olimpiskais centrs meklē radošus un aizrautīgus VĒSTNEŠUS, kuri vēlas dalīties ar savu pieredzi apmeklējot Valmieras Olimpiskā centra iespējas! Neatkarīgi no tā, vai esi jaunietis, vecāks ar maziem bērniem vai seniors – mēs vēlamies redzēt viesošanās pieredzi caur …
Valmieras Olimpiskā centra ikdienas darbā mums ir svarīgi uzklausīt JŪSU viedokli – gan par to, kā izmantojat mūsu pakalpojumus, gan par to, kādas attīstības iespējas Jūs vēlētos redzēt nākotnē. Palīdzi mums kļūt vēl labākiem – aizpildi apmeklētāju aptauju spiežot ŠEIT. Valmieras Olimpiskā centra ekonomiste Elvita, kas vienlaikus studē Banku augstskolas maģistra programmā “Finanšu vadība”, šobrīd …
Izsaki savu viedokli – aizpildi apmeklētāju aptauju! Read More »
Vēlies apgūt pamata niršanas prasmes? Piesakies 8 nodarbību niršanas apmācības kursam Padi Open Water Diver 2025. gada pavasarī! PADI Open Water Diver kurss ir lieliska iespēja tiem, kuri vēlas sākt nirt. Tas sniegs nepieciešamās zināšanas un prasmes, lai droši un patīkami izbaudītu zemūdens pasauli. Kurss ilgst aptuveni 20 stundas un ir sadalīts trīs posmos: Teorētiskās …
Kādas ir visbiežākās kļūdas, ko cilvēki pieļauj, atsākot fiziskās aktivitātes pēc pārtraukuma? Uz šo jautājumu atbild Sporta Veselības centra Sporta ārsts Toms Jānis Eglītis. Biežākās kļūdas un traumas ar kurām saskaros profesionālajā darbā ir pārslodze. Ja skatāmies statistiku, tad liela daļa cilvēku ziemas sezonā ir mazkustīgāki un kustību vēlas atsākt līdz ar pavasari. Jāatceras, ka …
Valmieras peldbaseinā jau atzinīgi novērtēto ikgadējo PELD-DIENU šogad papildina jauna disciplīna – jautrības stafete! Aktīvās atpūtas pasākums Valmieras peldbaseinā risināsies sestdien, 1. martā, no plkst. 13.00 līdz 15.00, pēc individuāla starta. Dalība – BEZ MAKSAS! Pieteikšanās: https://forms.gle/prCFZymPJoVcRUJB8 Pieaugušie varēs peldēt 50m vai 100m distances, bērni – 25m vai 0 m distances, bet pavisam mazākie peldētāji …
Kā laktāts darbojas muskuļos un kāpēc tas ir kritiski svarīgs izturības un atjaunošanās optimizācijai? Kā noteikt individuālos sliekšņus un precīzi pielāgot slodzes? Kā izvairīties no pārslodzes un maksimāli uzlabot sniegumu? Uz visiem šiem, kā arī citiem sevi interesējošiem jautājumiem par attiecīgo tēmu, iegūsi atbildes apmeklējot Sporta Veselības centra Sporta ārsta Toma Jāņa Eglīša vadīto meistarklasi. …
Vai vēlies iemācīties peldēt, bet nezini ar ko sākt? Šis ir īstais brīdis! Komplektējam PIEAUGUŠO PELDĒTAPMĀCĪBAS grupu IESĀCĒJIEM! Trenere Ilze Butina No 14.02. piektdienās plkst. 18.40 – 19.20 Abonementa maksa vienam kalendārajam mēnesim, apmeklējot nodarbības vienu reizi nedēļā – 43,20 EUR Iepriekšēja pieteikšanās – obligāta: zvanot +371 27040012 vai rakstot info@valmieraspeldbaseins.lv
