Kā laktāts darbojas muskuļos un kāpēc tas ir kritiski svarīgs izturības un atjaunošanās optimizācijai? Kā noteikt individuālos sliekšņus un precīzi pielāgot slodzes? Kā izvairīties no pārslodzes un maksimāli uzlabot sniegumu? Uz visiem šiem, kā arī citiem sevi interesējošiem jautājumiem par attiecīgo tēmu, iegūsi atbildes apmeklējot Sporta Veselības centra Sporta ārsta Toma Jāņa Eglīša vadīto meistarklasi. …
Vai vēlies iemācīties peldēt, bet nezini ar ko sākt? Šis ir īstais brīdis! Komplektējam PIEAUGUŠO PELDĒTAPMĀCĪBAS grupu IESĀCĒJIEM! Trenere Ilze Butina No 14.02. piektdienās plkst. 18.40 – 19.20 Abonementa maksa vienam kalendārajam mēnesim, apmeklējot nodarbības vienu reizi nedēļā – 43,20 EUR Iepriekšēja pieteikšanās – obligāta: zvanot +371 27040012 vai rakstot info@valmieraspeldbaseins.lv
Jauna pieredze, zināšanas un prasmes! Piedalies bezmaksas nodarbībās un ekskursijās Valmieras peldbaseinā Valmieras Olimpiskā centra SPORTA FESTIVĀLA ietvaros! Piesakies Valmieras Olimpiskā centra SPORTA FESTIVĀLA aktivitātēm 7.-23. februārī: https://linktr.ee/SportaFestivals2025 Tostarp Valmieras peldbaseinā: AIRĒŠANA Peldētapmācība pieaugušajiem – PAMATELEMENTU APGŪŠANA Peldēšanas meistarklase – KRAULS UZ MUGURAS Vingrošana ūdenī Peldēšanas meistarklase – BRASS Iepazīšanās ekskursija Valmieras peldbaseinā Nepalaid garām …
Sporta Veselības centrs piedāvā profesionālu un daudzpusīgu speciālistu atbalstu, lai Tu sasniegtu savus mērķus, uzlabotu pašsajūtu un atgūtu enerģiju: Fizioterapeiti – uzlabot kustību spējas, mazināt sāpes vai atgūties pēc traumām, slimībām kā arī izkustēties profilaksei. Masieri – relaksācijai, muskuļu atbrīvošanai un labākai atjaunošanās kvalitātei. Sporta ārsts – padziļinātas konsultācijas, diagnostika un veselības vadlīnijas. Sporta speciālists …
Kad rudens pelēkie rīti un vēsie vakari liek justies nogurušam, atgādini sev par rūpēm, ko esi pelnījis! Palutini sevi un tuvos ar ārstniecisko masāžu! Tā: – atbrīvo spriedzi un sāpes – gan mugurā, gan plecos; – uzlabo asinsriti; – dod enerģiju un harmoniju – ideāla recepte rudens nogurumam! Sporta Veselības centra speciālistu lokam pievienojas masiere …
Valmieras peldbaseinu kompleksa 1. stāvā ir bērnu rotaļu istaba ZEMŪDENS PASAULE. To iespējams izmantot ikvienam, neatkarīgi no peldbaseina apmeklējuma. Telpā pieejams bumbu baseins, bērnu telts – vigvams, galda spēles, rotaļlietas, iglu kluči. IKDIENAS APMEKLĒJUMS Tā ir iespēja ne tikai pamainīt vidi un rotaļāties, bet arī satikt citus vecākus un bērnus, radot jaunas draudzības. Istaba ir …
Ja esi Valmieras peldbaseinu kompleksa, Sporta Veselības centra vai kādas citas Valmieras Olimpiskā centra struktūrvienības klients – dalies savā pieredzē! Mēs labprāt uzzinātu Tavu viedokli – kā pozitīvu, tā negatīvu, lai pilnveidotos un uzlabotu pakalpojumu kvalitāti. Klientu pieredze ir mūsu galvenais ceļvedis! Anketa ir anonīma un tās aizpildīšana neaizņems vairāk par 2 minūtēm. Spied ŠEIT, lai …
Klientu anketa – palīdzi mums augt un kļūt labākiem! Read More »
Valmieras Olimpiskā centra dāvanu karte ir labākā dāvanai Tavai veselībai! Iegādājies Valmieras Olimpiskā centra dāvanu karti (tagad vēl ērtāk mūsu interneta veikalā spiežot ŠEIT) un iepriecini sevi un mīļos! Tā ir iespēja izvēlēties jebkuru no Valmieras Olimpiskā centra struktūrvienību sniegtajiem pakalpojumiem – Valmieras peldbaseina Atpūtas zonas apmeklējums, masāža Sporta Veselības centrā, slidošana Ledus hallē, Spēka …
Svētkos vēlamies iepriecināt mūsu pastāvīgos klientus un, iedvesmot pievērsties labsajūtu veicinošam dzīvesveidam arī citus! Lai šis spars neapsīktu līdz ar svētku dekorāciju noņemšanu, par īpaši pievilcīgām cenām piedāvāsim tieši garo termiņu abonementus! ABONEMENTU AKCIJA – tikai iegādājoties SVĒTKU VEIKALĀ internetā.SVARĪGI: akcijas ietvaros iegādātie abonementi jāaktivizē (pirmo reizi jāizmanto) līdz 2025. gada 16. janvārim. Pēc šī …
Svētku laikā lielais un mācību peldbaseini, Atpūtas zona un Spēka zona būs pieejami katru dienu! No 24.12. līdz 26.12., kā arī 31.12. un 01.01. peldbaseinā nodarbības nenotiks. Sporta Veselības centrs šajos datumos – slēgts. Sestdien, 28.12., nenotiek nodarbība plkst. 10.30-11.15 “Vingrošana ūdenī”. Pārējos datumos decembra izskaņā nodarbības notiek kā ierasts. Lai priekpilns un saticīgs šis …
Valmieras peldbaseinu komplekss piedāvā lielisku iespēju ikdienā baudīt atpūtu kopā ar bērniem rotaļu istabā ZEMŪDENS PASAULE, kas atrodas ēkas 1. stāvā. Rotaļu istabu ir iespēja apmeklēt neatkarīgi no peldbaseina apmeklējuma. Tā ir iespēja ne tikai pamainīt vidi un rotaļāties, bet arī satikt citus vecākus un bērnus, radot jaunas draudzības. Istaba ir piemērota arī tiem, kuri …
Sporta Veselības centrā pieejama jauna fizikālā procedūra – magnētterapija jeb magnētiskā terapija. Procedūras laikā izmanto magnētisko lauku, lai uzlabotu veselību un atvieglotu dažādas veselības problēmas. Magnētiskais lauks var pozitīvi ietekmēt ķermeņa fizioloģiskos procesus, piemēram: mazina tūsku, iekaisuma procesus un sāpes, palīdz uzsūkties hematomām, uzlabo asinsriti. Kādos gadījumos magnētterapija var palīdzēt? Sāpju mazināšana – mazina muskuļu …
