Izaicini sevi dinamiskā augstas intensitātes SUP fitnesa nodarbībā Valmieras peldbaseinā!
SUP fitness – nodarbība uz SUP dēļa, kas notiek lielajā, 25 metru peldbaseinā. Vingrojot tiek izmantots sava ķermeņa svars un izpildīti dažāda tipa vingrinājumi – gan statiski dziļās muskulatūras vingrinājumi, gan dinamiski spēka un izturības vingrinājumi.
Papildus tiek attīstīts līdzsvars, koordinācija, precizitāte un spēks. SUP nodarbības ir piemērotas cilvēkiem ar jebkura līmeņa fizisko sagatavotību, ar vai bez pieredzes uz SUP dēļa.
SUP fitness nodarbības treneres Lienes Nagles vadībā Valmieras peldbaseinā ik nedēļu:
- trešdienās plkst. 19.40-20.25
Pieteikšanās un plašāka informācija: +371 27040012. Vietu skaits ierobežots.
Maksa par nodarbību: 10 EUR
ABONEMENTI
5 nodarbības 45 EUR
10 nodarbības 85 EUR
