Ar peldēšanu savā dzīvē tā nopietnāk iepazinos kamēr 11 gadus nodarbojos ar slaloma airēšanu. Kā neatņemama sastāvdaļa šim sporta veidam ir mācēt peldēt.
Izmēģināju arī savas prasmes florbolā, kur trenējos 5 gadus.
Nu jau gadu strādāju kā peldēšanas trenere. Pasniedzu nodarbības 2 – 4 gadus veciem bērniem, kuri uz nodarbībām ierodas kopā ar vecākiem.
Kāpēc ir jāpeld? Ūdens ir labas “zāles” gan garīgajai, gan fiziskajai veselībai.
Peldēšana harmoniski attīsta cilvēka organismu – spēku, elastību, nostiprina sirdi, nomierinoši ietekmē nervu sistēmu un ļoti labi attīsta un nostiprina elpošanas sistēmu.
Mūsdienās bērni ir ļoti aktīvi un peldēšana ir viens no veidiem, kur atstāt lieko enerģiju. Ir bailīgi bērni, kuri baidās no ūdens, un ir pārdroši bērni. Mācoties peldēt, ir iespēja rast vidus ceļu starp pārgalvību un bailīgumu.
Peldētapmācība 2 – 4 g.
Trešdienās 17:20 – 18:00 un 18:00 – 18:40
Sestdienās 09:20 – 10:00 un 10:00 – 10:40
Privātie treniņi:
Ceturtdienās 09:00 – 15:00
Citās dienās atsevišķi vienojoties ar treneri
Liene pasniedz arī peldētapmācības nodarbības apkārtējo novadu skolām.
Grūtnieču vingrošana:
Ceturtdienās 11:00 – 11:45
Peldēt sāku 10 gadu vecumā, 1964.gadā, Daugavas CSN pie treneres R.Vainovskas (Lapas). Darbu ar bērniem sāku vēl studējot LVFKI (Latvijas Valsts Fiziskās Kultūras Institūts) pēdējos kursos, 1972-1974.g., “Daugavas” CSN mazajā peldbaseinā. Pati peldēju un piedalījos sacensībās līdz 1972.gadam. Pēc studijām LVFKI, uzsāku darbu Valmieras BJSS kā trenere un tur nostrādāju no 1974. līdz 2004.gadam. Pēc tam strādāju arī Priekuļu peldbaseinā un darbu turpināju Elektrum Olimpiskajā centrā ar bērnu, pieaugušo, invalīdu un ūdens aerobikas grupām, līdz pat 2012.gadam. No 2018.g. strādāju Vidzemes Olimpiskajā centrā ar bērnu peldētapmācības grupām. Kopā kā trenerim nostrādāti 39 gadi.
Ar kādu konkrētu sporta veidu profesionālā līmenī neesmu nodarbojusies, bet kopš mazām bērnu dienām aktīvs dzīvesveids ir bijusi neatņemama manas ikdienas sastāvdaļa. 2005. gadā kļuvu par fizioterapeiti un sporta skolotāju. Pēdējos 8 gadus vadu arī vingrošanu ūdenī pieaugušajiem, kā arī peldēšanas nodarbības mazuļiem no 5 mēnešu vecuma. Kā sporta skolotājai man nav vēl nācies strādāt.
Ikdienā esmu sporta skolotāja skolā un savā profesijā strādāju jau 28 gadus. Kā peldēšanas trenere darbojos 11 gadus, sākot ar bērniem no 2 gadu vecuma. Ir divi ļoti svarīgi iemesli, kāpēc esmu izvēlējusies darīt to, ko es daru. Pirmkārt, man patīk būt kopā ar bērniem un man patīk viņiem palīdzēt. Otrkārt, es domāju, ka es protu ieinteresēt un iemācīt bērniem tādā veidā, kas spēj viņus aizraut un turpināt iesākto (protams, ne visiem un ne vienmēr).
Ar sportu vairāk sāku nodarboties pirms desmit gadiem. Patīk spēka treniņi, joga un peldēšana. Peldu gan veselības pēc, gan tāpēc, lai neaizmirstu iemaņas. Par peldēšanas treneri strādāju kopš 2014. gada.
Ar sportu nodarbojos jau kopš bērnības. Peldēšana bija mans pirmais nopietnais sporta veids, kurā sāku trenēties. Beidzot 12. klasi, zināju, ka gribu savu dzīvi saistīt ar sportu. Esmu kvalificēta fitnesa trenere, RSU izskolota Veselības sporta speciāliste, DCH training instruktore un fiziskās sagatavotības trenere gan individuāli, gan grupās, kā arī sportistiem un sporta komandām.
Par ūdens aerobikas treneri strādāju vairāk kā piecpadsmit gadus. Kāpēc par treneri? Patīk kustēties pašai un redzēt, cik priecīgi kļūst cilvēki, kas kustas.