О плавательном бассейне:
В комплексе плавательных бассейнов доступны два раздельных плавательных бассейна размером 10 х 15 метров, предназначенных для обучения плаванию, спортивной реабилитации, водной гимнастики, а также для отдыха в воде и активного отдыха с семьей и друзьями.
По прибытию в плавательный бассейн, обязательно иметь при себе:
- Сменную обувь и пакетик
- Купальник/плавки
- Шапочку для плавания
- Полотенце
- Принадлежности для душа
Важно! Малышам, которым необходимы подгузники, при посещении Комплекса плавательных бассейнов обязательно использовать подгузники, предназначенные для пребывания в воде, а также специальные плавки на подгузники. В случае возникновения вопросов просьба связаться с администрацией.
Вниманию посетителей:
- Перед посещением плавательного бассейна обязательно помыться в душе и во время посещения соблюдать все требования гигиены.
- В плавательном бассейне посетитель обязательно должен использовать шапочку для плавания
- В раздевалках для посетителей и в бассейне запрещено фотографировать и делать видеосъемку без письменного согласования с администрацией Комплекса плавательных бассейнов.
- Посетителям запрещено использовать специальный гидрокостюм, моноласты, а также использовать инвентарь для ныряния, если не получено письменное разрешение администрации.
- Посетителям запрещено использовать плавки — пляжные шорты с металлическими элементами и карманами.
- Если одну дорожку плавательного бассейна одновременно используют несколько посетителей, они должны плавать по кругу, против часовой стрелки, по возможности ближе к правому краю дорожки.
- Находясь в конце дорожки, необходимо стоять по возможности ближе к углу дорожки, не создавая угрозы для себя и других посетителей.
- В плавательных бассейнах разрешается играть, не беспокоя других посетителей, а также использовать инвентарь для обучения плаванию, занятий водной аэробикой и игр.
- Посетители вправе использовать доступный в плавательном бассейне инвентарь в соответствии с целью использования. После использования инвентарь необходимо оставить в предназначенных для этого местах.
Ar peldēšanu savā dzīvē tā nopietnāk iepazinos kamēr 11 gadus nodarbojos ar slaloma airēšanu. Kā neatņemama sastāvdaļa šim sporta veidam ir mācēt peldēt.
Peldēt sāku 10 gadu vecumā, 1964.gadā, Daugavas CSN pie treneres R.Vainovskas (Lapas). Darbu ar bērniem sāku vēl studējot LVFKI (Latvijas Valsts Fiziskās Kultūras Institūts) pēdējos kursos, 1972-1974.g., «Daugavas» CSN mazajā peldbaseinā. Pati peldēju un piedalījos sacensībās līdz 1972.gadam. Pēc studijām LVFKI, uzsāku darbu Valmieras BJSS kā trenere un tur nostrādāju no 1974. līdz 2004.gadam. Pēc tam strādāju arī Priekuļu peldbaseinā un darbu turpināju Elektrum Olimpiskajā centrā ar bērnu, pieaugušo, invalīdu un ūdens aerobikas grupām, līdz pat 2012.gadam. No 2018.g. strādāju Vidzemes Olimpiskajā centrā ar bērnu peldētapmācības grupām. Kopā kā trenerim nostrādāti 39 gadi.
Ar kādu konkrētu sporta veidu profesionālā līmenī neesmu nodarbojusies, bet kopš mazām bērnu dienām aktīvs dzīvesveids ir bijusi neatņemama manas ikdienas sastāvdaļa. 2005. gadā kļuvu par fizioterapeiti un sporta skolotāju. Pēdējos 8 gadus vadu arī vingrošanu ūdenī pieaugušajiem, kā arī peldēšanas nodarbības mazuļiem no 5 mēnešu vecuma. Kā sporta skolotājai man nav vēl nācies strādāt.
Ikdienā esmu sporta skolotāja skolā un savā profesijā strādāju jau 28 gadus. Kā peldēšanas trenere darbojos 11 gadus, sākot ar bērniem no 2 gadu vecuma. Ir divi ļoti svarīgi iemesli, kāpēc esmu izvēlējusies darīt to, ko es daru. Pirmkārt, man patīk būt kopā ar bērniem un man patīk viņiem palīdzēt. Otrkārt, es domāju, ka es protu ieinteresēt un iemācīt bērniem tādā veidā, kas spēj viņus aizraut un turpināt iesākto (protams, ne visiem un ne vienmēr).
Ar sportu vairāk sāku nodarboties pirms desmit gadiem. Patīk spēka treniņi, joga un peldēšana. Peldu gan veselības pēc, gan tāpēc, lai neaizmirstu iemaņas. Par peldēšanas treneri strādāju kopš 2014. gada.
Ar sportu nodarbojos jau kopš bērnības. Peldēšana bija mans pirmais nopietnais sporta veids, kurā sāku trenēties. Beidzot 12. klasi, zināju, ka gribu savu dzīvi saistīt ar sportu. Esmu kvalificēta fitnesa trenere, RSU izskolota Veselības sporta speciāliste, DCH training instruktore un fiziskās sagatavotības trenere gan individuāli, gan grupās, kā arī sportistiem un sporta komandām.
Par ūdens aerobikas treneri strādāju vairāk kā piecpadsmit gadus. Kāpēc par treneri? Patīk kustēties pašai un redzēt, cik priecīgi kļūst cilvēki, kas kustas.